Heilpraktikerin Psychotherapie
Wissenschaftlichen Ergebnissen zu Folge tritt die Soziale Phobie viel häufiger auf und ist belastender, als bisher angenommen wurde. Es handelt sich hierbei um Ängste in sozialen Lebenssituationen, sowie in Leistungssituationen, gleichgültig ob diese privater oder beruflicher Art sind.
Typische Situationen sind:
Um sich dauerhaft von einer sozialen Phobie zu befreien ist es notwendig, die Angst vor negativer Bewertung, sowie die damit verbundenen angsterzeugenden Denkmuster zu erkennen und aufzulösen.
Menschen mit einer sozialen Phobie leiden gewöhnlich auch an geringem Selbstwert, sowie an Furcht vor Kritik und sozialer Ablehnung. Die Betroffenen sind oft sehr selbstkritisch und sind meist ihr eigener Richter.
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Sigrid Fell
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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